ດ້ວຍການປັບປຸງລະດັບວັດສະດຸເທື່ອລະກ້າວ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມະນຸດເທົ່ານັ້ນທີ່ປະເຊີນກັບບັນຫາໂລກອ້ວນ, ແຕ່ສັດລ້ຽງທີ່ລ້ຽງຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍເຈົ້າຂອງຂອງພວກເຂົາໃນປັດຈຸບັນຍັງປະສົບກັບບັນຫານ້ໍາຫນັກເກີນ.ໝາ ແລະແມວທີ່ໜ້າຮັກແມ່ນໜ້າຮັກແທ້ໆ, ແຕ່ໄຂມັນສ່ວນເກີນກໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກມັນ.ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດສະແດງຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຊັດເຈນຄືກັບມະນຸດ, ແລະເກີດຈາກໄຂມັນເກີນ.ຫຼາຍໆບັນຫາສາມາດເຮັດໃຫ້ສັດລ້ຽງປະສົບກັບການເຄື່ອນໄຫວຊ້າ, ຄຸນນະພາບຊີວິດຫຼຸດລົງ, ຄວາມເຈັບປວດ, ແລະຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈ.
Ⅰ.ສາເຫດຂອງ obesity ສັດລ້ຽງ
1. ເຫດຜົນຕ່າງໆ.ແນວພັນຂະຫນາດນ້ອຍເຊັ່ນ: Chihuahuas, dachshunds ຜົມສັ້ນ, ແລະ bulldogs ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ.
2. ການໃຫ້ອາຫານຕາບອດ.ອາຫານສັດລ້ຽງບາງຊະນິດໃນປະຈຸບັນມີປະລິມານເກືອແລະໄຂມັນສູງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປແລະເປັນໂລກອ້ວນໃນຫມາ.
3. ຂາດການອອກກຳລັງກາຍ.ເນື່ອງຈາກເງື່ອນໄຂທີ່ຈໍາກັດ, ຫມາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຖືກລ້ຽງຢູ່ໃນຫ້ອງແຖວທີ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍຫນ້ອຍຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມາທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນຍ້ອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ພຽງພໍ.
4. ເກີດຈາກພະຍາດ.ພະຍາດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endocrine ໃນຫມາ, ການເຜົາຜະຫລານອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ການເຮັດວຽກຂອງ thyroid ແລະ adrenal ຜິດປົກກະຕິ, ແລະອື່ນໆ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນໂລກອ້ວນ.
5. ປ່ອຍສັດລ້ຽງ.ເຈົ້າຂອງບາງຄົນມັກໃສ່ສັດລ້ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ.ສໍາລັບອາຫານຂອງພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມພໍໃຈ, ປະກົດການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການໃຫ້ອາຫານຫມາທີ່ມີອາຫານທີ່ເຫຼືອແລະ biscuits ຈາກສາມອາຫານຢູ່ເຮືອນ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນສໍາຄັນສໍາລັບຫມາທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ.
Ⅱ.ການກໍານົດໂລກອ້ວນສັດລ້ຽງ
ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ obesity ຫມາຍຄວາມວ່ານ້ໍາຫນັກຂອງຫມາໄດ້ເກີນລະດັບປົກກະຕິ.ເພື່ອກວດພົບວ່າຫມາມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ຫນຶ່ງແມ່ນການສັງເກດປະຈໍາວັນ, ແລະຫນຶ່ງຮູ້ສຶກວ່າຫມາແມ່ນ fatter ຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ;ອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນເພື່ອອ້າງເຖິງຂໍ້ມູນນ້ໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງສາຍພັນຕ່າງໆຂອງຫມາ;ສາມສາມາດແຕະທັງສອງດ້ານຂອງຫນ້າເອິກຂອງຫມາ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍມີຄວາມຮູ້ສຶກ ribs ພາຍໃຕ້ cortex ໄດ້.ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຊັ້ນໄຂມັນຫນາແລະທ່ານຕ້ອງໃຊ້ກໍາລັງເພື່ອແຕະກະດູກຂ້າງ, ທ່ານມີນ້ໍາຫນັກເກີນແລະເປັນໂລກອ້ວນ.ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໄປໂຮງຫມໍສັດລ້ຽງສໍາລັບການກໍານົດສັດຕະວະແພດ.
Ⅲອັນຕະລາຍຂອງ obesity ສັດລ້ຽງ
ການສະສົມຂອງໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆ.ໝາທີ່ຕຸ້ຍແມ່ນທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ, ຂີ້ຄ້ານ, ເມື່ອຍງ່າຍ, ບໍ່ສາມາດເຄື່ອນເໜັງອະໄວຍະວະພາຍໃນໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດກະດູກ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນຕັບ, ເບົາຫວານ, ຕັບອັກເສບ, ເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງອັກເສບ, ແລະອື່ນໆ. ຄວາມສາມາດໃນການຈະເລີນພັນຂອງຄົນເຈັບຍັງຈະຫຼຸດລົງ, ແລະບັນຫາອາດຈະເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ຢາສະລົບແລະການຜ່າຕັດ.ປົກກະຕິແລ້ວ, ຄວາມຕ້ານທານຂອງພະຍາດແມ່ນຕໍ່າ, ແລະອາຍຸຍືນຈະສັ້ນລົງຕາມທໍາມະຊາດ.
Ⅳ.ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສັດລ້ຽງ
1. ສັ່ງແຜນການອາຫານ
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການຄວບຄຸມຂອງພະລັງງານ caloric ຂອງອາຫານ.ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ອາຫານສັດລ້ຽງທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາທີ່ມີການຄ້າ, ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານຕົ້ນສະບັບ.ມັນຄວນຈະພະຍາຍາມສອງສາມເທື່ອກ່ອນທີ່ຈະສໍາເລັດແຜນການກິນອາຫານ.ໂຄງການອາຫານທີ່ເລືອກຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຫນ້ອຍສອງອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານຈະຖືກຫຼຸດລົງຕື່ມອີກໂດຍອີງໃສ່ຜົນກະທົບ.ໂຄງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງຫມາແມ່ນໃຫ້ອາຫານ 40% ຂອງແຄລໍລີ່ທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສານ້ໍາຫນັກເປົ້າຫມາຍຕໍ່ມື້ສໍາລັບໄລຍະເວລາ 12 ຫາ 14 ອາທິດ.ແບ່ງອາຫານອອກເປັນສອງຫຼືສາມສ່ວນນ້ອຍໆໃນແຕ່ລະມື້.ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຶດຫິວແລະອະນຸຍາດໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄົນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກຢ່າງເຕັມທີ່.ໃນໄລຍະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສັດລ້ຽງແນ່ນອນຈະຮູ້ສຶກຫິວ.ບໍ່ວ່າໜ້າຕາຂອງລາວຈະຂໍອາຫານປານໃດ, ຢ່າຟ້າວຫັນ.
2. ນໍ້າໜັກຕົວເອງເປັນປະຈໍາ
ການປະຕິບັດໂຄງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສັດລ້ຽງຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມຢ່າງລະມັດລະວັງ.ຊັ່ງນໍ້າໜັກຕົວເຈົ້າເອງອາທິດລະເທື່ອ, ດີກວ່າເວລາດຽວກັນຂອງມື້ ແລະໃນຂະໜາດດຽວກັນ.ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປ່ຽນແປງນ້ໍາຂອງທ່ານໃນເສັ້ນສະແດງທີ່ອີງໃສ່ການໃຊ້ເວລາເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານ.ເອົາໃຈໃສ່ກັບການສະແດງອອກຂອງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ, ແຕະຊັ້ນໄຂມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເປັນປະຈໍາ, ແລະປຶກສາສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິເພື່ອກໍານົດວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດັດແປງແຜນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ.
3. ເຂົ້າຮ່ວມກິລາຫຼາຍຂື້ນ
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບສັດສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງດຽວ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານການອອກກໍາລັງກາຍຄວນໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້.ຢ່າບັງຄັບໝາທີ່ມີນ້ຳໜັກເກີນຮຸນແຮງອອກກຳ ລັງກາຍຫຼາຍໂພດ, ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈ ແລະ ປອດເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໄດ້.ສໍາລັບຫມາຫຼາຍກວ່າ 25% ຂອງນ້ໍາຫນັກຕົວເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຄວນຈະຍ່າງຊ້າໆທຸກໆມື້.ຈົ່ງລະວັງບໍ່ໃຫ້ໝາຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບອາຫານເພີ່ມເຕີມໂດຍການເກັບປ່າ, ລ່າ, ຫຼືຂໍທານຈາກເພື່ອນບ້ານ.
4. ປ້ອງກັນການເກີດໄຂມັນຊ້ຳ
ເມື່ອສັດລ້ຽງຂອງທ່ານບັນລຸນ້ໍາຫນັກເປົ້າຫມາຍ, ຮັກສາມັນ.ສໍາລັບຫມາທີ່ມັກຈະເປັນໂລກອ້ວນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານທີ່ມີຍີ່ຫໍ້ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບນ້ໍາຫນັກເພື່ອຊອກຫາປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມຂອງອາຫານ.ແທນທີ່ຈະເຮັດຊ້ໍາຄວາມຜິດພາດດຽວກັນແລະກັບຄືນສູ່ນິໄສຂອງການໃຫ້ອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ປັບອາຫານຕາມປະລິມານຂອງກິດຈະກໍາ.
Ⅴ.ໂອກາດທາງທຸລະກິດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສັດລ້ຽງ
ໃນປັດຈຸບັນ, ເຈົ້າຂອງທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມຜ່ານຊ່ອງທາງຕ່າງໆໄດ້ເລີ່ມໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍເພື່ອຊ່ວຍສັດລ້ຽງລົດນ້ໍາຫນັກ, ແລະຫຼາຍອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການຊ່ວຍເຫຼືອສັດລ້ຽງຫຼຸດລົງໄດ້ເກີດຂື້ນຕາມເວລາທີ່ກໍານົດ.ຕົວຢ່າງ, ເງິນເດືອນປະຈໍາປີຂອງນັກອາຫານສັດລ້ຽງມືອາຊີບໃນສະຫະລາຊະອານາຈັກແມ່ນປະມານ 20,000 ປອນ, ຫຼືປະມານ 172,000 ຢວນ.ມີຫຼາຍສະຖາບັນໃນສະຫະລັດທີ່ໃຫ້ເງິນເດືອນຕໍ່ປີຫຼາຍກວ່າ 50,000 ໂດລາສະຫະລັດ, ເຊິ່ງແມ່ນປະມານ 344,000 ຢວນ ເປັນ RMB, ເຊິ່ງເທົ່າກັບເງິນເດືອນ 28,000 ຢວນ.ການຝັງເຂັມສັດລ້ຽງ, treadmill underwater ສັດລ້ຽງ, yoga ສັດລ້ຽງແລະໂຄງການສູນເສຍນ້ໍາສັດລ້ຽງອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍເຮັດໃຫ້ການຄັດເລືອກຂອງເຈົ້າຂອງສັດລ້ຽງທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາສໍາລັບສັດລ້ຽງ dazzling.ມີໂອກາດທາງທຸລະກິດຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນຕະຫຼາດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສັດລ້ຽງເປັນມືອາຊີບ.ການແນະນໍາວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສັດລ້ຽງແບບດັ້ງເດີມປະສົມປະສານກັບໂຄງການຂອງອົງການຈັດຕັ້ງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສັດລ້ຽງທີ່ເປັນມືອາຊີບສາມາດເຮັດໃຫ້ສັດລ້ຽງສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສໍາຄັນຢ່າງໄວວາແລະງ່າຍດາຍໃນເສັ້ນທາງທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ເວລາປະກາດ: 16-05-2022